जो लोग बुद्धिमान हैं वह यह जानते हैं कि शब्द हथियार की तरह होते हैं जिनसे किसी को भी बचाया जा सकता है या किसी को भी मारा जा सकता है अब आप सोच रहे होंगे कि शब्दों से किसी को मारा कैसे जा सकता है तो जरा सोचिए ज्यादातर आत्महत्याओं के पीछे किसका कारण होता है किसी के पति ने कुछ कहा किसी के पिता ने कुछ कहा और उन लोगों ने आत्महत्या कर ली यह आत्महत्या किसके कारण हुई व पीड़ित के मन को इतना दुखी कर गए कि उसके मन से वह दुख सहना और ज्यादा बर्दाश्त करना नामुमकिन हो गया और इसी वजह से उन्होंने आत्महत्या कर ली ऐसे ही आपके शब्द किसी को नया जीवन प्रदान कर सकते हैं जब कोई आदमी उदास होता है या दुखी होता है तो आपके शब्द उसमें एक नया जोश एक नया उत्साह भर सकते हैं और एक हारा हुआ आदमी अपने जीवन में एक नई शुरुआत कर सकता है सिर्फ शब्दों के माध्यम से हमारी वाणी के माध्यम से तो अब तक आप यह तो तो समझ ही गए होंगे कि हमारे शब्द हमारे जीवन को किस तरह निर्धारित करते हैं शब्दों में कितनी ताकत होती है और किसी से बात करते वक्त हमें कितनी सावधानी से अपने शब्द बोलने चाहिए आज जो बौद्ध कहानी मैं आपको सुनाने वाला हूं उसमें आपको सीधे तौर पर कुछ ऐसे तरीके पता चलेंगे कुछ ऐसी परिस्थितियां पता चलेगी जहां पर आपको हमेशा चुप रहना चाहिए कुछ परिस्थितियों में अगर आप कुछ नहीं बोलेंगे तो वही आपके लिए सबसे ज्यादा बेहतर होगा इससे पहले कि आप इस कहानी में खो जाएं इस चैनल को सब्सक्राइब जरूर कर लें तो चलिए कहानी शुरू करते हैं एक बार की बात है एक युवा लड़का एक बार एक बौद्ध भिक्षु के पास पहुंचा वह काफी परेशान लग रहा था और उसने बौद्ध भिक्षु से जाकर पूछा कि हे महात्मा मैं अपने आप से परेशान हूं अपने आप से दुखी हूं बाहरी रूप से मुझे कोई दुख नहीं है मैं धन धान्य संपन्न हूं मुझे कोई शारीरिक रोग भी नहीं है लेकिन मैं मैं खुद से परेशान रहता हूं अपने मन से परेशान रहता हूं अक्सर मेरी बातों को मेरा कोई भी दोस्त गंभीरता से नहीं लेता है और ना ही मेरे परिवार के लोग मेरी किसी बात को गंभीरता से लेते हैं मैं जो कुछ भी सलाह देता हूं या तो वह उसे मजाक में उड़ा देते हैं या फिर उसे गंभीरता से लेते ही नहीं है मेरी बातों को कोई गंभीरता से क्यों नहीं लेता है क्यों मेरी बातों पर कोई अमल नहीं करता क्यों मेरी बातों में कोई रुचि नहीं दिखाता क्या कारण है कृपया मुझे बताने का कष्ट करें और मेरे मन के इस दुख को दूर करें यह सुनकर बौद्ध भिक्षु ने कहा कि आज सुबह मैं चालित ध्यान करके वापस आ रहा था रास्ते में कुछ कवे काव काव कर रहे थे और वहीं पर जब मैं चलता हुआ कुछ दूर आया तो मुझे एक मोर की मधुर आवाज सुनाई दी यह सुनकर अचानक मेरे मन में ख्याल आया कि कोवे कितना काव काव करते हैं कितना बोलते रहते हैं लेकिन कोई भी प्राणी कौवे की आवाज को पसंद नहीं करता मोर हमेशा स सही परिस्थिति के हिसाब से बोलता है जब भी बारिश होने वाली होती है और बादल गरजते हैं और बारिश होने की आशंका होती है ऐसे में मोर अपनी मधुर आवाज में गाता है जो सभी को प्रिय होता है सभी को अच्छा लगता है ऐसे ही अगर इंसान सही परिस्थिति के हिसाब से सही शब्द बोले सही वाणी बोले तो वही वाणी दूसरों के लिए संगीत हो जाती है संगीत बन जाती है और दूसरे लोग तुमसे सम्मोहित हो जाते हैं और वहीं पर तुम्हें सब लोग गंभीर ता से लेने लगते हैं और दूसरी तरफ अगर तुम यूं ही बेफिजूल ऐसे ही बोलते रहते हो बिना किसी बात के बोले चले जाते हो तो फिर तुम्हें कोई गंभीरता से नहीं लेता तुम उस कोवे की भांती हो जाते हो जिसकी वाणी कोई पसंद नहीं करता और बाद में तुम्हें दुख होता है कि तुम्हें कोई गंभीरता से क्यों नहीं लेता इसीलिए अपने शब्दों को बेहद बुद्धिमानी के साथ इस्तेमाल करना सीखो अगर तुम नहीं सीखो ग तो समाज में तुम्हें कोई सम्मान या कोई गंभीरता से नहीं लेगा यह सुनकर वह युवा लड़का बोला कि हे महात्मा मैं जानता हूं कि मैं ज्यादा बोलने की बीमारी से ग्रस्त हूं मुझे इतना नहीं बोलना चाहिए लेकिन मैं अपने आप पर काबू नहीं रख पाता और ना ही मैं इतना बुद्धिमान हूं कि मैं अपने शब्दों को नाप तोल करर बोल सकूं मैं तो किसी से बात करते वक्त इतना सोचता भी नहीं कि मुझे अपने शब्द किस तरह इस्तेमाल करने हैं कृपया करके कुछ ऐसी परिस्थितियां बता दीजिए जहां पर मुझे कम बोलना है या फिर बोलना ही नहीं है हमेशा चुप रहना है अगर आप मेरा ऐसे मार्गदर्शन कर सकते हैं तो मेरा जीवन आसान हो जाएगा और मुझे ज्यादा दिमाग या अपनी बुद्धि लगाने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी यह सुनकर बौद्ध भिक्षु ने मुस्कुराते हुए कहा कि बेटा वैसे तो इंसान को हर परिस्थिति में सोच समझकर ही बोलना चाहिए लेकिन अगर वह हमेशा होश में नहीं रह पाता है ध्यान में नहीं रह पाता है मैं तुम्हारे दैनिक जीवन की कुछ ऐसी परिस्थितियां बता रहा हूं जहां पर तुम्हें हमें हमेशा चुप रहना है अगर तुम ऐसी जगहों पर कुछ बोलोगे तो तुम्हारा अपमान ही होगा या फिर तुम्हें कोई गंभीरता से नहीं लेगा सबसे पहली जगह है या यूं कहे ऐसी परिस्थिति जहां पर इंसान को हमेशा चुप रहना चाहिए वो है जब किसी ऐसे विषय के बारे में बातचीत हो रही हो जिसके बारे में आपको कोई जानकारी ही नहीं है तो ऐसी परिस्थिति में व्यर्थ में बीच में टान अड़ाना व्यर्थ का ज्ञान देना आपको कुछ पता नहीं है लेकिन फिर भी आप अपना ज्ञान देने के लिए उत्सुक हैं तो ऐसी जगह पर आपका अपमान ही होगा जरा तुम खुद सोचो जब कोई बीमार आदमी अपनी बीमारी के बारे में चर्चा कर रहा हो और आपको उस बीमारी के बारे में कोई भी ज्ञान नहीं है लेकिन फिर भी आप व्यर्थ में बेकार में उसे ऐसी-ऐसी औषधियां बता रहे हैं जिनका उसकी बीमारी से कोई तालमेल ही नहीं है तो ऐसे में आप अपनी प्रतिष्ठा अपने हाथों से खो रहे होते हैं और आपको पता ही नहीं होता ऐसी परिस्थिति में आदमी को हमेशा सुनना चाहिए ध्यान से सुनना भी एक कला होती है अगर आप सुनने का दिखावा करेंगे तो कहीं ना कहीं सामने वाले आदमी को यह एहसास हो जाता है कि यह मेरी बात पूरे ध्यान से नहीं सुन रहा है इसीलिए जब आपको किसी विषय के बारे में पूरी तरह से जानकारी ना हो तो वहां पर केवल अपने कान लगाना ही ज्यादा महत्त्वपूर्ण होता है ज्यादा जरूरी होता है आप उस इंसान की बातें ध्यान से सुन सकते हैं और इसी बीच आप दोनों के बीच एक संबंध पैदा होगा और वह संबंध सच्चा होगा क्योंकि आपने उसके बात को बड़े ही ध्यान से सुना है और इस बात का पता सामने वाले को भी होता है तो हम बिना कुछ बोले सिर्फ सुनने मात्र से किसी को अपना मित्र बना सकते हैं इस बात को हमेशा ध्यान में रखना दूसरी जगह जहां इंसान को हमेशा चुप रहना चाहिए व है खाना खाते समय खाना इंसान को हमेशा चुप रहकर खाना चाहिए मौन रहकर खाना चाहिए महात्मा बुद्ध और उनके भिक्षु हमेशा चुप रहकर भोजन करते हैं शांत भाव से भोजन करते हैं परिपूर्ण होकर भोजन करते हैं पूरी तरह से करते हैं एक-एक टुकड़े का स्वाद लेकर भोजन करते हैं और ऐसा भोजन जब आपके शरीर में पहुंचता है तो वह आपके अंग अंग तक ऊर्जा पहुंचाता है अक्सर हम भोजन करते वक्त कुछ ना कुछ बोलते रहते हैं कुछ ना कुछ सुनते रहते हैं लेकिन मौन रहकर पूरा स्वाद लेकर उस भोजन को कभी नहीं करते हम उस भोजन को करते वक्त आधे अधूरे ही रहते हैं और इसीलिए हमारा शरीर लोगों से ग्रस्त हो जाता है जरा तुम खुद सोचो बौद्ध भिक्षु हमेशा भिक्षा लेकर भोजन करता है और भिक्षा भी बिल्कुल मामूली सी और वह भी एक वक्त का तो एक वक्त भोजन करने के बाद भी वह इतने स्वस्थ रहते थे इतने उत्साह जोश और आनंद से भरे होते थे और हम तो इतना खाना खाते हैं इतनी सारी भोजन की सामग्री हमारे लिए उपलब्ध होती है लेकिन हमारे शरीर में कोई ऊर्जा नहीं होती इसका सबसे बड़ा कारण होता है कि हम अपना भोजन होश में नहीं करते हैं परिपूर्ण होकर नहीं करते हैं मौन रहकर नहीं करते हैं इसीलिए अपना भोजन हमेशा मौन रहकर ही करो तीसरी जगह जहां पर अगर आपने चुप रहना सीख लिया तो इसका मतलब यह है कि आपने अपने ऊपर विजय हासिल कर ली जी हां गुस्से में शांत रहना या चुप रहना इतना आसान नहीं होता है अक्सर हम गुस्से से भरकर कुछ ऐसे शब्द या अपशब्द बोल जाते हैं जिसका पछतावा हमें हमेशा रहता है लेकिन जुबा से निकला हुआ शब्द वापस नहीं हो सकता उस शब्द को मेटाया भी नहीं जा सकता अब वह जिंदगी भर हमारे दामन से जुड़ चुका है और वह गुस्से में बोला गया अब शब्द हमारे मन को समय-समय पर बेचैन करता रहता है दुखी करता रहता है लेकिन गुस्से के वक्त चुप रहना सीखना भी एक बहुत बड़ी कला होती है गुस्से में आदमी का अपने ऊपर काबू कहां रहता है अपनी इंद्रियों को वश में कहां रख पाता है इसीलिए इस कला को आप तभी सीख सकते हैं जब आप गुस्सा भी होश में रहकर कर पाएं जब भी आपको गुस्सा आए आपके दिमाग में सिर्फ एक ही बात आए कि मुझे चुप रहना है मुझे किसी से कुछ गाली गलज नहीं करना है किसी को कोई अपशब्द नहीं बोलना है और जब यह विचार गुस्से के साथ जुड़ जाता है और धीरे-धीरे यह आदत बन जाता है तो आप अपने गुस्से को भी काबू में करना सीख जाते हैं जब भी कभी गुस्सा आए तो किसी को कुछ बोलने की बजाय कुछ शारीरिक व्यायाम करना शुरू कर दो उछलना भागना दौड़ना जिम करना कुछ भी आप ऐसा व्यायाम कर सकते हो जिसमें आपका शरीर थक जाए आप पाएंगे कि जब आपका शरीर थक जाता है तो आपका मन भी शांत हो जाता है आपने उस गुस्से की ऊर्जा को एक सकारात्मक रूप दे दिया और यही बुद्धिमान व्यक्ति की पहचान होती है जो दूसरों के तानों से भी अपना घर बना लेता है अपनी कामयाबी के रास्ते निकाल लेता है वही सच में बुद्धिमान आदमी है जो जहर को भी दवा बनाकर इस्तेमाल करना सीख जाए वही असली बुद्धिमान होता है चौथी जगह जहां आप चुप रहेंगे तो आपके लिए वही सबसे ज्यादा बेहतर होगा जब चार लोग आपस में बैठकर बातें कर रहे हो कोई बैठक कर रहे हो तो वहां पर जब चार लोग बात कर रहे होते हैं तो चारों लोग एक साथ तो बात कर नहीं सकते एक बार में एक व्यक्ति बोलेगा और तीन सुनेंगे तभी वह बैठक कामयाब हो पाएगी तभी वह चर्चा सही रूप में आगे बढ़ पाएगी लेकिन अगर कोई आदमी ऐसा बैठा हुआ है जो बीच में ही दूसरे की बात काटकर अपनी बात को ऊपर रखना चाहता है तो ऐसे में वह चर्चा या वह बैठक आपको कहीं नहीं पहुंचाएगी और चारों लोगों के बीच आप सबसे मूर्ख कहलाओगे अगर आपको अपनी बात कहनी है तो सामने वाले को अपनी बात पूरा करने दो उसके बाद अपने विचार रखो यही एक भद्र पुरुष या फिर कहे अच्छे आदमी की पहचान होती है और आखिरी जगह अगर हमारे माता-पिता हमें कुछ कह देते हैं हमारे बड़े बुजुर्ग हमें किसी बात पर डांट देते हैं या हमें थप्पड़ भी मार देते हैं तो ऐसी जगहों पर आपका चुप रहना ही उनके प्रति सम्मान दिखाएगा उनके प्रति आदर का भाव व्यक्त होगा अगर आप उनके सामने उनका विरोध कर देते हैं उनका प्रतिरोध कर देते हैं तो वह गुस्सा तो थोड़ी देर बाद शांत हो जाएगा लेकिन वह कही गई बात वह विरोध किया हुआ शब्द या फिर कुछ भी उल्टा सीधा हमेशा आपके मन को सताएगा और आपके माता-पिता को हमेशा यही लगेगा कि यह हमारी इज्जत नहीं करता हमारी बात नहीं मानता क्योंकि यह कमाने लग गया है यह बड़ा बन गया है ऐसी-ऐसी बातें उठेंगी ऐसे-ऐसे तंस कसे जाएंगे इसीलिए ऐसी जगह पे आप मौन रहिए चुप रहिए कुछ मत बोलिए अपने गुस्से को अपने अंदर ही पी लीजिए कुछ व्यायाम कर लीजिए भाग लीजिए दौड़ लीजिए आपका मन अपने आप शांत हो जाएगा आखिर में बौद्ध भिक्षु ने अपनी बात को खत्म करते हुए कहा कि कम शब्दों में अपनी भावनाओं को उतारना सीखो शब्द हथियार की तरह होते हैं बोलो तो होश में बोलो ध्यान में बोलो जीवन शैली ऐसी बना लो कि आप जब भी बोलो पूरे होश में रहकर बोलो पूरे आनंद के साथ बोलो पूरे प्रेम के साथ बोलो ऐसी वाणी बोलो जो दूसरे के दिल को ठंडक पहुंचाती हो दूसरे के मन को भी शांत कर देती हो और वह तभी संभव है जब आप प्रतिपल होश में रहकर बोलेंगे इसके बाद वह युवा लड़का बौद्ध भिक्षु के सामने नतमस्तक हो गया और उनको प्रणाम करते हुए अपने घर वापस लौट गया उम्मीद करता हूं कि यह कहानी आप को जरूर पसंद आई होगी पसंद आई हो तो अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर करें और चैनल पर नए हैं तो rajib inspired youtube चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें ताकि वीडियो आपके पास पहुंच पाए धन्यवाद
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